ფიტნესი
მხრების და ხელების ვარჯიში: ვიდეოგაკვეთილი სახელგანთქმული ქართველი ბოდიბილდერისგან (+VIDEO)
გთავაზობთ ვიდეოგაკვეთილს, რომელი წარმოდგენილი რეკომენდაციები მხრებისა და ხელების სწორად ვარჯიშისთვის აუცილებლად გასათვალისწინებელია
სრულად
64 წლის მამაკაცი იდეალური მუცლის პრესით
მისი ტანის მეზობელ თინეიჯერ ბიჭებსაც კი შურთ (ფოტოგალერეა)
სრულად
გამოეთიშე 6 წუთით დამღლელ ყოველდღიურობას! - არაამქვეყნიური იოგა გოას სანაპიროდან
იოგა, გოას სანაპიროდან, "მიწიერ სამოთხედ" აღიარებულ გოას თავისი შეუდარებელი სხეულითა და მოძრაობებით კიდევ უფრო არაამქვეყნიურს ხდის.
სრულად
ბოდიბილდერი, რომელიც კუნთების გასაბერად საშიშ ინექციას იკეთებს (+ VIDEO)
გიგანტური კუნთები ალკოჰოლისა და ზეთის "კოქტეილის" შედეგია
სრულად
აზიდვების შესრულების 48 სხვადასხვა მეთოდი (+VIDEO)
აზიდვები ერთ-ერთი ყველაზე უნივერსალური ფიზიკური სავარჯიშოა
სრულად
ჯენიფერ ნიკოლ ლი - ფიტნესის ამერიკელი ქალღმერთი (VIDEO+25 PHOTO)
ამერიკელი მოდელი, მსახიობი და ფიტნესის ქალღმერთი ჯენიფერ ნიკოლ ლი ჯანმრთელი ცხოვრების წესს პოპულარიზაციას უწევს
სრულად
როგორ ვისწავლოთ ხელებზე დგომა (+ვიდეოგაკვეთილი)
სტატიასთან დანდართულ ვიდეოგაკვეთილში კარგად არის ნაჩვენები, თუ როგორ მოვახერხოთ ხელებზე სწორად დაყრდნობა და შემდეგ სხეულის გამართვა
სრულად
ვარჯიში სექსის წინ (+ვიდეოგაკვეთილი)
ვიდეოგაკვეთილში წარმოდგენილია ვარჯიშები, რომელიც შესაძლებლობას მოგცემთ შეინარჩუნოთ სწორი ტემპი, განსაზღვროთ სხეულის მდებარეობა და სექსში სასურველი პოზიციები გამოიყენოთ
სრულად
გულმკერდისა და პრესის ერთობლივი ვარჯიშები (+VIDEO)
ეფექტური უნივერსალური კომპლექსი სახლის პირობებში სავარჯიშოდ
სრულად
ვიდეო
სიახლეების გამოწერა
იყიდება თეთრიწყაროს რაიონის სოფელ...
წერეთლის გამზირთან, კედია 10ა...
ქირავდება მთაწმინდის პარკის მიმდება
სასწრაფოდ! იყიდება 65კვ.მ ფართის...