პროსტატის კიბოს 4 სიმპტომი - რა უნდა იცოდე მათ შესახებ
პროსტატის კიბოს 4 სიმპტომი - რა უნდა იცოდე მათ შესახებ
პროსტატის კიბოს არ სძინავს: მაგალითად ინგლისში ყოველდღიურად პროსტატის კიბოსგან დღეში 30 მამაკაცი კვდება. გამოჯანმრთელების შანსი უდრის 84%-ს. თუმცა, დაავადების აღმოჩენა უნდა მოხდეს საწყის ეტაპებზე. გაითვალისწინე მოცემული 4 სინდრომი!

წყვეტილი მოშარდვა

პროსტატის კიბოს ერთ-ერთი სიმპტომია ხშირი და წყვეტილი მოშარდვა. გარდა ამისა, თუ მოშარდვისას გრძნობ ტკივილს, ნიშნავს იმას, რომ 85%-ით პროსტატის კიბოს საწიყისი ფაზა გაქვს.

ჩვენს საიტზე არსებულ სხვადასხვა სტატიაში უკვე წაგიკითხავს, რომ ამისთვის საჭიროა წითელი ბოსტნეულის ჭამა. ასე მაგალითად, პომიდვრის კანში დიდი რაოდენობის ნივთიერება ლიკოპინია, რომელიც იცავს პროსტატს. ამერიკის ერთ-ერთი წამყვანი ექიმი - დოქტორ კიბრი გვარწმუნებს, რომ კვირაში 10 პომიდვრის ჭამა კიბოს გაჩენის რისკს 20%-ით ამცირებს.

ზურგისა და მენჯის ტკივილი

სახსრების ტკივილის ბრალი მხოლოდ ასაკი არაა. ხშირად პროსტატის კიბოს დროს ზიანდება ძვლის ქსოვილი - უპირველეს ყოვლისა, ხერხემლისა და მენჯ-ბარძაყის ძვლის ქსოვილი, რასაც ძლიერი ტკივილი მოსდევს.

შეგიძლია გარკვეული დოზით მიიღო კალციუმი, რომელიც არ უნდა აღემატებოდეს 1500 მგ-ს, წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაზრდის კიბოს წარმოქმნის რისკს.

ფეხების შეშუპება

თუ კიბო ვრცელდება ლიმფური კვანძებით, მაშინ შედეგად შეიძლება იყოს ფეხების შეშუპება. ამას ჰქვია ”ლიმფედემა”, რომელიც ხელს უწყობს სითხის შეგროვებასა და ფეხების შეშუპებას.

ძალიან კარგი წამალია კიბოსგან დიდი რაოდენობის მჟავის მიღება. დამტკიცებულია, რომ ომეგა-3 ცხიმიანი მჟავა, რომელიც დიდი რაოდენობით აღმოჩენილია თევზში, იცავს კიბოსგან. ანუ, კვირაში გჭირდება თევზის 3 პორცია, რათა აიცილო თავიდან კიბო.

ჩხვლეტა და ძმარვა

ბევრი მამაკაცი ფიქრობს, რომ პროსტატის ჩხვლეტა და ძმარვა ნორმალურია და თავისით გაუვლის, თუმცა, ეს დიდი შეცდომაა. ეს არის ნევროპათიკური ტკივილი, რომელიც მჟღავნდება, როცა კიბო თავს ესხმის ძვალთან მიმავალ ნერვულ კვანძებს.

ამ შემთხვევაში ძალიან მნიშვნელოვანია სტრესის თავიდან აცილება. ანუ კარგი ძილი, სექსი, შოკოლადი და სიმშვიდე, როგორც ამბობენ, ბოლო კვლევები, აღადგენენ ნერვულ ბოჭკოებს, ასე რომ, თუ კიბო თავს დაესხა შენს ნერვულ სისტემას, ერთადერთი შეჩერება კარგი სიმშვიდე და ძილია.
FaceBook Twitter Google ბეჭდვა
ამბობენ, რომ 2015 წლის ზაფხული ერთ-ერთი ყველაზე ცხელი იქნება ბოლო 40 წლის განმავლობაში, ამიტომ მზის დარტყმის მიღება ჩვეულებრივ ფენომენი გახდება.
გაწუხებთ ხვრინვა და აპნოე? მაშინ ეს სტატია შენთვისაა. როგორ აიცილო თავიდან...
იმისთვის, რომ გაიგოთ საკუთარი სხეულის მასის ინდექსი, გამოიყენეთ ქვემოთმოცემული ფორმულა და ცხრილი.
ქლორი, ანტისანიტარია და მავნე ნივთიერებები... ასე გამოიყურება ჩვენი აუზები. რა უნდა იცოდეთ მათ შესახებ
თუ ქერტლმა შეგაწუხათ, არ იცით საიდან გაჩნდა და არც ის იცით, როგორ მოიშოროთ, ეს სტატია თქვენთვისაა.
ნოე მეთიუ გალოუეი - ადამიანი, რომელმაც დაამტკიცა, რომ შეზღუდული შესაძლებლობები არ არსებობს. მისი ნებისყოფა სამაგალითოა ბევრისთვის
ზედმეტი წონა ჩვენი დროის უდიდესი ტრაგედიაა. მსოფლიო მოსახლეობის დაახლოებით 32% სულ მცირე ერთი კვირით იცავდა დიეტას
არა, მობილური ტელეფონები არ იწვევს კიბოს, არც შაქარშემცვლელი ნივთიერებები.
იოგა სულ უფრო და უფრო პოპულარული ხდება საქართველოში, თუმცა, ყველაფერთან ერთად მას თან ახლავს ბევრი მითი და სტერეოტიპი
5 ჩვევა, რის გამოც მუდამ ცუდად გამოიყურები.
ვიდეო
სიახლეების გამოწერა
წერეთლის გამზირთან, კედია 10ა...
იყიდება კომფორტული ბინა საუკეთესო...
იყიდება თეთრიწყაროს რაიონის სოფელ...
ქირავდება მთაწმინდის პარკის მიმდება